Il arrive que l’on sache ce que l’on veut, que l’on ait déjà avancé intérieurement… et pourtant quelque chose bloque encore.

Ce blocage peut se manifester dans le corps sous forme de tension, d’inconfort ou de réaction automatique, sans que l’on sache clairement pourquoi.

Cet atelier propose un processus méditatif guidé qui part du ressenti corporel pour donner une forme au blocage, le mettre à distance et permettre sa transformation symbolique.

Il ne s’agit pas d’analyser ni de replonger dans le passé, mais de laisser le corps révéler ce qui reste présent et la ressource qui peut émerger lorsque cette charge se transforme.

Atelier et protocole guidé | 1h00 | DISPONIBLE EN REPLAY

Il arrive que l’on ressente l’envie de faire évoluer sa vie sans savoir précisément quelle direction lui donner.

Le tableau de visualisation créatrice permet de clarifier ce que tu souhaites réellement manifester et de donner une forme concrète à tes aspirations.

Bien au-delà d’un simple assemblage d’images, cet atelier te guide pour construire un support cohérent, en reliant intention, visualisation, émotion et passage à l’action.

Tu réalises progressivement un tableau personnel et évolutif qui devient un point de repère pour soutenir tes choix et la direction que tu souhaites donner à ta vie.

Atelier guidé + 3 méditations | Durée 2h15

DISPONIBLE EN REPLAY| inclus 1 mois de suivi WhatsApp

Une même difficulté peut toucher plusieurs dimensions de notre être : notre sécurité, nos émotions, notre puissance personnelle, notre cœur, notre expression ou encore le sens que nous donnons à ce que nous vivons.

Cet atelier propose de découvrir les 7 chakras comme centres énergétiques et niveaux de conscience, puis d’expérimenter un protocole guidé de libération intérieure : la Transcendance par la boule de lumière.

À partir d’une problématique précise, tu laisses la boule traverser successivement les 7 centres afin de rencontrer et d’alléger les différentes dimensions que cette situation vient toucher en toi.

Le processus permet ensuite d’accueillir consciemment dans l’espace devenu disponible une qualité que tu souhaites nourrir : paix, confiance, sécurité, douceur, liberté…

Atelier guidé + protocole réutilisable | Durée 1h30 |

Prochain atelier le 24 Septembre 2026 |DISPONIBLE EN REPLAY ensuite

Ce parcours propose une démarche progressive pour entrer en relation avec son enfant intérieur et comprendre ce qui, de notre histoire, continue parfois d’agir dans notre vie présente.

À travers 4 ateliers complémentaires, tu es guidé.e pour créer un espace intérieur suffisamment sûr, avant d’explorer certains schémas hérités, d’apaiser ce qui reste sensible et de restaurer progressivement une relation plus soutenante avec toi-même.

Il ne s’agit pas de rester tourné vers le passé, mais de reconnaître ce qui continue à s’exprimer aujourd’hui afin de ne plus en être dépendant inconsciemment.

Le parcours conduit progressivement vers une posture de parent intérieur plus stable, mature et bienveillante, capable d’accueillir et de soutenir l’enfant en soi.

Parcours guidé | 4 ateliers complémentaires d'1h00

Cette proposition autour des Particules de Lumière associe compréhension et expérience, pour explorer les évolutions énergétiques et fréquentielles actuelles et la manière dont elles peuvent être vécues en conscience.

Un premier atelier apporte des repères sur la fréquence, le corps, les nouvelles énergies et les sept types de particules de lumière.

Un second atelier permet de passer de la compréhension à l’expérience, à travers une pratique méditative longue de respiration consciente et d’intégration énergétique.

L’intention est de permettre à chacun de mettre davantage de conscience sur ce qu’il ressent, tout en donnant au corps et au système nerveux le temps d’intégrer l’expérience.

Parcours guidé | 2 ateliers complémentaires d'1h30

Fondatrice d’Évolution en Conscience, coach holistique de vie et de santé, sophrologue et praticienne en PNL, j’accompagne depuis plusieurs années des personnes engagées dans un processus de transformation intérieure, notamment dans ces moments où quelque chose se termine, se transforme ou cherche à prendre une nouvelle place.

Mon approche relie conscience, expérience vécue, corps, énergie, spiritualité et réalité quotidienne. Elle ne consiste pas à ajouter toujours plus d’objectifs ou de pratiques, mais à créer un espace pour reconnaître ce qui se transforme, l’intégrer et avancer avec davantage de justesse.

Renouvellement Sacré est né de cette même intention : accompagner un passage, sans forcer ce qui doit advenir, mais sans laisser non plus dans l’ombre ce qui demande à être reconnu et choisi.